De meeste van onze lessen, begeleide yoga- & meditatiesessies, muziek, documentaires, verhalen en ervaringen zijn verkrijgbaar als boek, cd, dvd, mp4 en mp3. Op weg met de Bhagavad Gita is onlangs zelfs als audioboek verschenen. Dit brede en complete assortiment aan Dru producten geven je een rijk aanbod aan oefeningen en inspiratie over yoga, meditatie, yoga-filosofie, Ayurveda en gezondheid.
Dru Yoga gebruikt zachte, vloeiende bewegingen en een bewuste ademhaling, waardoor het zowel sierlijk is alswel een krachtige manier om stress te verminderen. Dru Yoga is al duizenden jaren oud en heeft sinds de 90-er jaren een grote vlucht genomen in Nederland. Er blijft binnen Dru Yoga altijd wel iets nieuws te ontdekken door het grote aanbod aan technieken en de vele niveaus waarop je het kan uitvoeren. Met name een bewust gebruik van de kosha’s, de 5 verschillende lagen van bewustzijn, komen hier sterk naar voren. Deze vijf zijn de fysieke, energetische, emotionele, intellectuele en spirituele laag.
Dru Meditatie helpt je gedachten te kalmeren, geeft je veel nieuwe kracht en energie en innerlijke rust. Dru Meditatie brengt je naar een diepe stilte. Je concentratie verbetert, het houdt je jong en je kunt je gelukkigere voelen zonder aanwijsbare reden.
Dru heeft over de jaren een breed arsenaal aan albums uitgebracht met yoga- & meditatielessen, ontspanningsmuziek, personal development programma’s en met de zeer geliefde EBR’s. Zo beschik je over effectieve en interactieve middelen om de technieken die je bij ons gezien of geleerd hebt, toe te passen in je eigen omgeving. Je kunt ze zowel online als in onze winkel kopen.
Bekijk ons assortiment aan producten ook op de Dru Online shop of bezoek de winkel in ons centrum in Arnhem.
Dru Netherlands
De Overmaat 73
6831 AG Arnhem
026-3236700
info@dru-nl.org